食の回数を考えるオイラ

Good morning(^○^)



朝起きて、コーヒー2杯にメロンパンとロールケーキを丸々一本食べて




若干うぷってるオイラです(-_-;)




なんでだろうね




チョットだけ残すって中々出来ないのよね～




まぁ今うぷってても2時間位したらまたお腹減ってんだろうけど(￣▽￣;)



スゴいね！




ちゃんとお昼にお腹が減るようになってるよ！




人間はやっぱり一日5食が丁度良いと思うのはオイラだけでしょうか？



8時朝食


12時昼食


午後3時おやつ


午後7時夕食


午後9時夜食


これが幼い頃からのオイラのサイクルでした。



因みに夜中0時以降起きてる時はもう一食増えます(⌒‐⌒)




あと、夕飯前に99％間食もしてたなぁ～(^○^)


そう考えるとおやつのタイミングにちゃんとガッツリ食べてないから夕飯まで腹がもたない訳で…


だったら3、4時にガッツリ食べれば無問題っしょ！


オイラが導き出した答えは一日5食ガッツリ食べれば常に元気に動けるってワケさ♪



って事で今日も忠実に食は実行していきたいと思います。



元気に動く為にはねo(^-^o)(o^-^)o



ではみんなぁ～




今日も元気にレッツラGo～♪(￣▽￣)ノ″