ミネラル〜(; ´д｀)
只今ウトウトと睡魔に導かれていたら
いきなり、左足のフクラハギがツッテかなりヌォ～で御座います(;´д｀)
水分が足りないと足がツルらしい
水分？ってことはミネラルが足りないのか？
刺身じゃダメなのか？
そう！
今日の夕飯は刺身と味噌汁と白米、梅干しというジャパニーズフードでした。
ワカメミソスープにはミネラルが入ってるハズなのだが…
仕方無いからミネラル&マルチビタミン補給で対処しま～す♪
皆も生活習慣病には気を付けるべし！
ほな明日も一緒に頑張ろう♪
Good night(^^ゞ