【便秘と痔】妊婦さんが気をつけるべきこと

こんにちは、助産師ちるです。

病院では聞きづらい

妊婦さんの悩み解決法をお届けしています。

妊娠中は便秘だけでなく、

痔のリスクも高まります。

便秘による強いいきみや血流の変化が

原因となることが多いです。

予防法：

便秘を改善する、

トイレでいきみすぎない、

長時間座らない、

温水洗浄便座を使用する、

適度な運動を行うなど。

症状がある場合は早めに相談を。

詳しい情報はこちらでチェック！

【助産師監修】妊婦の便秘解消法10選！原因と対策を徹底解説 - 出産・育児を楽しくする助産師

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