きのうも蒸し暑かったですがこれから約一ヶ月は夏本番でガツンと暑くなります、急に気温や湿度上がると熱中症で運ばれるひとが多くなりますが少しでも頭痛くなったり気持ち悪くなったらまず日陰で休ませて腋の下や股間の静脈をアイシングすればほとんどの場合は治りますが、子供の場合は自分で我慢して無理して走ったりするとひどくなることありますから指導者や、お父さんコーチも含め、選手一人一人の顔色等を十分注意する季節ですね。
今日は５時からフロンタウンです。夕方も暑いですから水分と着替え一枚はお忘れなく！(^O^)
今日は５時からフロンタウンです。夕方も暑いですから水分と着替え一枚はお忘れなく！(^O^)