アキレス腱断裂！毎日トレーニングしているしもちろんストレッチも。それでも切れてしまうんですね、これからの時期、子供の運動会とかでいきなり走りアキレス腱切れてしまうお父さんとかが必ずいますが毎日のスポーツできる時間がなくてもストレッチするだけでも予防にはなります。暖かくなってきて体を動かしたくなる季節ですがくれぐれもいきなりトップスピードで走ったりしないようにしましょう(^O^)/今日も２０度くらいまで上がるみたいです！２０度越えると急にアイスの売上あがるそうです。アキレス腱とか全く関係ありませんが（笑）