グラウンド混雑のため

Ｂチームは学校の外周スタート。１キロ強を十周。これをウォーミングアップにしてから筋トレ、でやっとボールさわれます。ただ走るのではなく十キロタイムレース！ジョギングクラブではないので心拍数あげないと！