体力が十年前より少しですが向上したと新聞で知りました。とても良いことですよね!こどものうちから家の中で勉強なら良いですがゲームばかりやってファーストフードばかり食べていたらどんな年寄りになるか心配でした!今日は体育の日、今日だけ運動しても筋肉痛になるだけですから毎日少しでも体を動かしてほしいものです。さてシーツ洗おうっと!(笑)