木曜日

フロンタウンの練習にはフットサル専門の選手をコーチに呼んでみました！細かい技やステップもサッカーと微妙に違ったりします。勉強になると思います！毎日、母親の病院に通っていますが感じることはやはり足腰は歳を取ると弱って来るのは自然の摂理ですがすこしでも時間があれば若いうちから歩いて強くしておくことですね！病院内でも足腰以外の病気でも自分で歩けない老人がとても多いんです！ストレッチとウォーキングはお金も掛からずにできる一番の健康法ですね！