肩凝り予防

元来、肩凝りがひどいのですが、

先月に決算でPCにつきっきりのあとは

肩凝りが行くところまで行った感があります・・・・

そこで、ここはひとつ

筋トレを再開することにしました。

筋トレしたらさらに肩が凝るじゃんか！

と思うかもし入れないですが、

筋トレすると、肩凝りは収まってきます。

運動すると、体力がついて

疲れにくくなるようなものですかね？

さて、

もうひと頑張り・・・・