皆さん、唐突ですが寝ている時に足がつりませんか？
そうです、ワタシは焼酎、いやしょっちゅう足がつります
最近は梅雨だったり忙しかったりラジバンダリでサッカーの練習に行けていません
でも、寝ていると足がつります
吐息で、いやネットで調べるとミネラル不足かもということで、ビタミンミネラル配合のサプリメントを飲んだりしています
そして見つけたのが森永塩キャラメルミネラル入りです
わずかでしょうが、カルシウム、ナトリウム、マグネシウムが入っているそうです
食べると多少塩っけを感じ、普通のキャラメルより甘さ控えめです
1日3〜4粒食べて1週間経ちますが足がつらなくなりました、気休めでもいいんです！
もしかしてキャラメルで治ったのか？
ちと疑問ですが、効果があるに越したことはありません
一応毎日ストレッチはしていますし、身体の中へアルコール消毒はかかしていません
ん、これがいけないのか？
皆さんもお試しアレ〜
毎日暑い日が続きますが、皆さん水分を摂ってバランスの良い食事、軽い運動をかかさずに元気に猛暑を乗り切りましょう
水分もアルコールはダメですよ
お茶よりは麦茶、スポーツドリンクが良いようです
さて、お部屋探しは当店まで
よろしくお願いしマース
(＾～＾)