皆さん、今日のおやつは何を召し上がりましたか？
ダイエットの為に何も食べていないよなんて言う方もいらっしゃるでしょう。
ワタシも数年前はそうでしたが、３時のおやつなら、まだ１０時間ぐらいは起きていて多少は動いたりするのでカロリーを消費するから食べても大丈夫らしいですよ。
夕食後は何時間かで寝る時間になるために脂肪が蓄積するのでおやつはよくないみたいですけどね。ん、うなぎパイならいいのかな、夜のお菓子
っていうからねー
今日はこちらを
ちんすこうの黒糖味と、スウィートポテトケーキと、たけのこの里でした。ちなみにコーヒー
はキリマンジャロブレンドですけど、コーヒーの味はよくわかりません。苦いかすっぱいかぐらいしかわかりません
レギュラーコーヒーを毎日飲んでいますが、コーヒー通ではなくコーヒーⅢかⅣです。
今日はおやつを３つも食べちゃいましたが、夜は雨じゃなければサッカーの練習
があるのでまぁいいっか。
食べたいモンは食べたいし、美味いモンは美味い・・・ですよねー
ん、たけのこの里ときのこの山はどっちがおいしいのかな
ワタシはたけのこ派です
