ダブルバインド(二重拘束) | 自分と仲良くなりたいあなたへ あなたの経験を丸ごと生かして 心から納得出来る人生へ  

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幸せに生きるにはどうしたらいいの?
自分自身と仲良くするにはどうしたらいいの?
自分との対話を通して、あなたがあなた自身を深く知り、
あなたがあなたを丸ごと活かすことで、自分の幸せ、家族の幸せ
ひいては人類の幸せにまでつながります!

おはようございます。

ある人の話。

ある人は、小さい頃、両親が離婚して、そのすったもんだで、無意識のうちに


「結婚なんてするもんじゃない」ということを無意識に思い込んでいました。


そして、その人は、こうも思っていました。無意識に。

「結婚していない自分は、ダメなんだ」


本人は、まったく気付ず、無意識に、両方思っていたことです。

「ダブルバインド」(二重拘束)完成です。

ダブルバインドとは、二重に拘束するということです。

この場合は、結婚することはダメだ、結婚していないのはダメだという二重に自分を拘束する

ということです。

完成どころか、ずっと無意識に思っていたから、強化され続けていたのです。

これじゃ、身動きがとれませんね。

その人は、結婚しようとしても、結婚しないという選択をしてきたのです。

これで、そのからくりは、解けましたね。

「やろうと思うんだけど、なかなか出来ない」

 ということがあれば、ダブルバインド、二重に自分を拘束していないか、チェックしてみると

いいかもしれません。