みなさん、おはようございます。
木村ちゃんです。
訪問ありがとうございます。
小さい頃の思い込み、嫌な経験、トラウマなどで苦しんでいました。
その昔の出来事のせいで、こうなったんだと。
でも、昔のことは、今ここにはないんです。
ただ、記憶の中にあるんです。
この記憶の中にあるものが、出てきて苦しくなるんです。
なぜ、記憶の中にあるものが、出てきて苦しくなるのか？
それは、条件反射なんです。
そのような習慣、クセになっていただけなんです。
その苦しんでいる昔の自分を癒してあげるのです。
その苦しんでいる感情を感じきるのです。
その感情を感じるのが怖いから、逃げてきたのです。
逃げれば逃げるほど、追っかけてきます。
例えば、あの人嫌いだなと思えば思うほど、その人に会う機会が多くなったりしませんか？
その感情を感じ切ってあげるのです。
その時の自分を抱きしめてあげるのです。
そして、自分が望むことを考えるクセをつけていくのです。
あきらめなければ、必ず、あなたは、あなたが望む通りになります。
「あなたは、本当はどうしたいのか？」
「あなたは、本当はどう生きたいのか？」
今までの人生もあなたが選んできたのです。
人生を変えたければ、あなたが選択肢を変えるだけでいいんです。
そして、習慣を変えていく。
そして繰り返すこと。
繰り返していけば、いつしか習慣になり、人生は変わっていきます。
いつも、あなたが何をしたいのか？どう生きたいのか？
あなたに素直になればいいんです。
今までのことは、もういい。
あなたは、頑張ってきた。
もう、楽しみましょ！
今を楽しむんです。
林先生の「今でしょ？」がなぜ、流行るか？わかりますか？
それは、みんなの心のどこかで、わかっているからです。
「今」しかないということを。
いつ楽しむですか？
いつあなたは素直になるんですか？
いつあなたは、望む人生を送るんですか？
すべて、答えは、今でしょ？
今この瞬間を楽しむ。
今の連続です。
お読みいただきありがとうございます。