自律神経

心臓や肺などの内蔵は、自分の意思で動かそうと思って動かせるものではありません。

自律神経が働いているのです。

自律神経がうまく働くようにするのが、大切です。

そのためには、日常生活の過ごし方が大切です。

何を食べているのか、いつも何を思って生きているのか…
自分自身を見つめてみましょう！

自分自身にうそをついていないか？

色々自分に質問してみましょう？