歩くと脳から快感ホルモンが出る

こんにちは！
今日は朝からウォーキングしませんでした。
何か違う感覚、気分が悪いんです。
頭がすっきりしないんです。
やっぱり歩くと頭もさえて、すっきりするし、気分も良い。
ただ朝歩くだけなのに、すごい。まじですごい。
明朝は歩くよ！
楽しみワクワク。