まだ安定期に入っていないけど、体重が気になる…
悪阻も終わり、明日から15週で4ヶ月も来週で終わり。自分を甘やかすのはそろそろ終わりかな～
と、いうわけで愛犬のメイと長いお散歩&ウォーキングに行って来ました
メイを抱いて広い公園を3周しました。足を高く上げて意識して歩くとお尻や太ももに効きますね
筋肉が付く感じがします。無理は禁物だけど、少しずつやっていきたいです
メイのおかげで、楽しくウォーキングが出来ました
ありがとう、メイ
でも、これから大好きなお友達と美味しいもの食べに行くのです(笑)
意味な～～～～い