最NO。２３４２
先月までは何回もウガ？ジャガ？？
なんじゃこりゃ？で肘を曲げてその
都度痛い(*_*今回は、ラストの決め
ポーズのジャン！って上から下に拳
を降ろすと肘に電気が。。。(@-@。
よく映画とかで銃撃戦で負傷された
方が三角巾で腕を下げて画がありま
すが、プライベートで是非使いたい
感じ♪ジムだとどんびきしちゃから
Ⅰまでなら皆さんと同じに動かすけ
ど、Ⅱからは端に居るせいもあって
準備運動の時は、右肘は温存・・・
ってパワー系じゃないからアームカ
ールなんかやる必要あるのかしら？
最近の流行で、エアロは腕の動作は
あんまりないらしいってＩＲさんか
ら聞いた事が。。。個人的には賛成
です♪(^^)
Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ
ブログ⇒鶴見東口整体院ｍ）近
先月までは何回もウガ？ジャガ？？
なんじゃこりゃ？で肘を曲げてその
都度痛い(*_*今回は、ラストの決め
ポーズのジャン！って上から下に拳
を降ろすと肘に電気が。。。(@-@。
よく映画とかで銃撃戦で負傷された
方が三角巾で腕を下げて画がありま
すが、プライベートで是非使いたい
感じ♪ジムだとどんびきしちゃから
Ⅰまでなら皆さんと同じに動かすけ
ど、Ⅱからは端に居るせいもあって
準備運動の時は、右肘は温存・・・
ってパワー系じゃないからアームカ
ールなんかやる必要あるのかしら？
最近の流行で、エアロは腕の動作は
あんまりないらしいってＩＲさんか
ら聞いた事が。。。個人的には賛成
です♪(^^)
Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ
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