NO。１８７９
夜勤あけだと、身体バキバキで・・・^_^;
当り前なんだけど、乳酸が。。。徐々に身
体を動かしてあげないと、大好きなＡＴＰ
とかね・・・アデノシン三リン酸の事です
が・・・^_^;そんな事を考えてる時が一番
楽しい♪ジムに通い身体がボロボロになれ
ばなるほど、臨床実験を体験出来て♪(^^)
だから、周囲に迷惑さえかけなければレベ
ル的には無理でも、参加しちゃうんです♪
出来ないって事は、１．身体的な欠陥２．
経験値がないのどちらかで、ジムだと基本
は、経験値が無いので皆さんと同じ事が出
来ない事の方が多いと思うんです。ただし
柔軟性についてですが、私って基本関節が
ゆるいんですが、前屈になる骨盤動かし方
が頭ではわかってても、思い通りに動かせ
ないんで前屈が出来ない・・・但し回旋系
についてかなり自信が・・・カイロだと矯
正の事をアジャストって言うんだけど、脊
椎部の関節の、回旋系の稼動域を広げるの
が主な矯正術なんだけど、私かなりゆるい
んで・・・学生の時はみんなからかなりク
レームが・・・これじゃ練習にならないと
・・・仕方ないじゃんね。。。でもね。。
ヨガの三角や戦士のポーズ時以外では回旋
系の柔軟性がいくらあっても他の運動じゃ
何も凄いじゃんって思われない・・・^_^;
それと、肘から先の関節もかなりゆるいん
で。。。学生時代は苦労しました・・・・
だって実技試験の時は、皆さんに比べて私
の手首や指の関節がゆるいんで異常に曲が
るんで、試験官は矯正時の施術者にフォー
ムだけを見てるんで。。。^_^;そのフォー
ム変じゃっね？って・・・^_^;
Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ
ブログ⇒鶴見東口整体院
夜勤あけだと、身体バキバキで・・・^_^;
当り前なんだけど、乳酸が。。。徐々に身
体を動かしてあげないと、大好きなＡＴＰ
とかね・・・アデノシン三リン酸の事です
が・・・^_^;そんな事を考えてる時が一番
楽しい♪ジムに通い身体がボロボロになれ
ばなるほど、臨床実験を体験出来て♪(^^)
だから、周囲に迷惑さえかけなければレベ
ル的には無理でも、参加しちゃうんです♪
出来ないって事は、１．身体的な欠陥２．
経験値がないのどちらかで、ジムだと基本
は、経験値が無いので皆さんと同じ事が出
来ない事の方が多いと思うんです。ただし
柔軟性についてですが、私って基本関節が
ゆるいんですが、前屈になる骨盤動かし方
が頭ではわかってても、思い通りに動かせ
ないんで前屈が出来ない・・・但し回旋系
についてかなり自信が・・・カイロだと矯
正の事をアジャストって言うんだけど、脊
椎部の関節の、回旋系の稼動域を広げるの
が主な矯正術なんだけど、私かなりゆるい
んで・・・学生の時はみんなからかなりク
レームが・・・これじゃ練習にならないと
・・・仕方ないじゃんね。。。でもね。。
ヨガの三角や戦士のポーズ時以外では回旋
系の柔軟性がいくらあっても他の運動じゃ
何も凄いじゃんって思われない・・・^_^;
それと、肘から先の関節もかなりゆるいん
で。。。学生時代は苦労しました・・・・
だって実技試験の時は、皆さんに比べて私
の手首や指の関節がゆるいんで異常に曲が
るんで、試験官は矯正時の施術者にフォー
ムだけを見てるんで。。。^_^;そのフォー
ム変じゃっね？って・・・^_^;
Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ
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