NO。1674

お時間の関係でヨガに参加出来ない場合
は、前後の準備運動の時間はもっとかっ
こいいポーズで真剣に頭でどこを伸ばす
のかを考えながらやると、より効果的に
出来ますので♪(^^)前後の準備運動の時
は一応私を見ていただければいいかな♪
かなり真剣にやってますし、ポーズも気
にしてるんで。。。これは整体のね不肖
の師匠の遺言で・・・多分今でも生きて
いるはずですが・・・^_^;なんでもかっ
こよくやりなさいって、ほぐしでも矯正
でも、誰が見てても一番かっこいい姿勢
で施術してれば正しい施術が出来るって
散々不肖の師匠から言われ続けられたん
で・・・^_^;よくわからない方はお気軽
に声を掛けて下さい♪(^^)一応よく見か
ける方のお身体は、一応見てはいますの
で、危なそうな部位があれば参考までに
お教えしますので♪(^^)そうそう一番い
いのはね、しゃがむといいですよ♪(^^)
足首を含めて主な筋肉が間単に伸ばす事
が出来るんで♪(^^)だから和式トイレっ
て実は凄く効率的だったんだなと。。。

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