猫背ね・・・(^_^;)

NO。１１３７


そもそも生理的湾曲っていいまして
背骨はＳ字形状なんで丸くなってし
まいますがヨガのチャイルドポーズ
でお尻を持上げて胸を床につけよう
とするとはじめて背骨は直線になり
ますが、意識上ではかなりの危険な
前そりって感じに思えますが・・・
最近マイブームで出来そうな患者様
には体験していただいてますが・・
なんでもですが小さな事からこつこ
つとの努力が必要です♪(^^)

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