夜勤あけは・・・^_^;

NO。１１１８

今年の頭から夜勤って夜中にお手伝
に出ていますが、翌日？朝の６時と
かに寝るんですが、１２時前後の目
覚ましで起きますが・・・糖質を摂
取しても頭がまわらない・・・^_^;
これが火曜のステップⅠってぷち難
しいのと上手な方が来ないので考え
ないと動けないんですが、夜勤明け
で参加すると考えられないんでね♪
でも、同じ朝で月曜のエアロⅡだと
以前経験した事のある動きが多いの
で考えないで動けるんで♪(^^)こう
いう事例からして脳のお勉強って出
来るんで、夜勤もまたそれなりに大
切なお勉強だなとね・・・

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