しゃがむっていいよ♪(^^)

NO。１１１０

運動のし過ぎだと思うのですがアキ
レス腱がね・・・一番簡単な対処療
法がどこかにつかってしゃがむ事で
アキレス腱のストレッチをされると
いいと思います。朝とか昼寝のあと
とかね・・・アキレス腱がね。。。
皆さんは経験ありますか？^_^;

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