NO。９４８
流石に遊び？お仕事？疲れちゃたのと
明日は、ジムはお休みでも患者様がく
るので・・・(^_^;)ダンスレッスンは
お休みにしちゃいました。。。(^_^;)
と書く前に、疲れにくくするためには
って記事が♪(^^)筋肉をつけて適度は
運動をする事が一番いいのにね♪(^^)
食べ物でって・・・だからかロリーの
とりすぎで太るんだって。。。(^_^;)
適度な運動・・・(^_^;)これが一番難
しい・・・ジムのロッカーで同じレッ
スンに参加されてた方から、笑顔でお
疲れ様って以前も声をかけていただい
たですが、個人的には覚えがないので
すが、前の時は肉離れでびっこをひい
て前でいたいたしく動いてた時で、昨
夜は手に包帯を巻いてたんで。。。気
の毒に思われたのも・・・(^_^;)でも
毎回同じ方が多いので、お風呂とかだ
とね・・・(^_^;)最近は眼鏡なんで全
然見えないんです・・・０．０３なん
で。。。(^_^;)その上に老眼で(^_^;)
眼鏡も黒縁にしたらそもそも緑内症ら
しく視野がね。。。それと、人見知り
なんで正面からかおを見るの苦手でね
愛想がよくないと思うので、皆さんご
めんなさいね。。。^_^;
HP⇒鶴見 マッサージ
流石に遊び？お仕事？疲れちゃたのと
明日は、ジムはお休みでも患者様がく
るので・・・(^_^;)ダンスレッスンは
お休みにしちゃいました。。。(^_^;)
と書く前に、疲れにくくするためには
って記事が♪(^^)筋肉をつけて適度は
運動をする事が一番いいのにね♪(^^)
食べ物でって・・・だからかロリーの
とりすぎで太るんだって。。。(^_^;)
適度な運動・・・(^_^;)これが一番難
しい・・・ジムのロッカーで同じレッ
スンに参加されてた方から、笑顔でお
疲れ様って以前も声をかけていただい
たですが、個人的には覚えがないので
すが、前の時は肉離れでびっこをひい
て前でいたいたしく動いてた時で、昨
夜は手に包帯を巻いてたんで。。。気
の毒に思われたのも・・・(^_^;)でも
毎回同じ方が多いので、お風呂とかだ
とね・・・(^_^;)最近は眼鏡なんで全
然見えないんです・・・０．０３なん
で。。。(^_^;)その上に老眼で(^_^;)
眼鏡も黒縁にしたらそもそも緑内症ら
しく視野がね。。。それと、人見知り
なんで正面からかおを見るの苦手でね
愛想がよくないと思うので、皆さんご
めんなさいね。。。^_^;
HP⇒鶴見 マッサージ