鶴見区の整体マッサージ 鶴見東口整体院

　 ＮＯ．５４４

よく炭水化物ぬきダイエットと聞きますが
この１２年炭水化物以外は摂取してない感
じの食事ですが、１７１ｃｍの６０キロで
ちょっとジムで気を抜くと５６キロまで下
がる事も多いので。。。気を抜かない様に
食べるのですが。。。(^_^;)コーヒーにも
お砂糖たくさんだしね。。。運動量が多い
せいもありますが。。。炭水化物が悪者っ
てよく聞きますが。。。(^_^;)個人的には
脂質を下げた方がいいと思いますが。。。

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