NO.425

変な話、ジムで走ったり泳いだりしない代わり
に温泉でのんびりつかってるんですが、暇なん
でぼ~とお風呂場を見てると、色々な検体??
が目に入り、体脂肪のつき方とか、筋肉の老化
とか、新しいジムなのと駅前と時間が遅いせい
せいか、会社帰りにお風呂だけって方が多い様
で洋服で隠せば見えない脂肪の垂れ下がり・・
特に歩かない事が一番の原因なのか臀部筋の老
化が40代から始まる様で。。。残念ながら女
性の方は観察出来ないので?ですがアンチエイ
ジングの第一歩は歩く事からだと思って下さい
ね♪(*^_^*)

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