鶴見区の整体マッサージ 鶴見東口整体院NO.396毎日運動を続けると年齢とは関係なく筋肉は壊れると思うですが、運動の強度によっては壊れにくい事が、自分の体で試してわかりましたが、ただ壊れにくいだけで望む運動の結果とはぷち違うとね。。。HP → 鶴見 マッサージ