ＮＯ．３２１
WHOの健康の定義がありまして,私達も基本
この定義を用いて日々、精進しているので
”健康とは身体的・精神的・霊的・社会的
に完全に良好な動的状態であり、たんに病
気あるいは虚弱でないことではない”
健康って痩身だけすれば・・・の違う傾向
に向かってかってに走ってる気もね・・・
見た目は痩せてても、内臓脂肪たっぷりの
方が多いんですよ。。。まずは階段を使っ
て日々の運動量を上げて行きましょうね♪
HP → 鶴見 マッサージ
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この定義を用いて日々、精進しているので
”健康とは身体的・精神的・霊的・社会的
に完全に良好な動的状態であり、たんに病
気あるいは虚弱でないことではない”
健康って痩身だけすれば・・・の違う傾向
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