腰痛と骨盤矯正が専門の鶴見東口整体院腰痛-38また、ストレッチの回数ですが一回にやる回数は少なくてもいいのですが一日に何回でもやれればやった方がいいと思います。それと、リモコン等で、筋肉を軽くさすってマッサージもお忘れなく♪(*^_^*)整体 鶴見