おにぎり然り、日々新しい具が生まれていく…! | 木村美菜の『菜菜菜なブログ♪』

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喋る仕事をしています!

サンドウィッチの具といえば?

ツナマヨも カツも いいけど、
私はやっぱり たまご が好き\(^^)/



先週のチバテレビ『シャキット!』では


こちらを紹介しました(^ω^)

ゆで卵からたまごサンドを作ろうと思うと…茹で時間も含めて15分くらいかかってしまいますよね!

時間のあまりない朝にオススメのタスイチでした♪


本当に簡単なので、こちらでも紹介します!


今回は、卵2つで作りました

①卵を 黄身と白身 に分けます


②次に、別々に電子レンジで温めます
 まずは白身から!
 600Wで【1分10秒】。

(電子レンジの機種の違いで、多少の時間差があります…!)

③続いて 黄身を電子レンジでチン!
 するのですが…ここに【マヨネーズ】を!
 こうすることで ふんわり します(^^)
 大さじ1を加えて 1分10秒 温めます



④同じ器に入れて、マッシャーで潰します

ここでのポイントなのですが、
白身と黄身どちらも【温かいうちに潰す】と、冷えたものよりも細かくなります!

⑤トーストしたパンに、胡椒で味を調えた具材を挟むと完成\(^^)/


ブロッコリー入り(^ω^)
やっぱり緑があるといいですね!

たまごサンド好きなあなた!!
是非お試しあれ(^ω^)

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明日から2日間は、
チバテレビ『シャキット!』出演曜日です

★お天気キャスター
★チバテレビは、6:45~8:00
★tvk・テレ玉は、7:30~8:00

今日は午後から、洗濯物がよく乾きましたが明日は??
お伝えします(°∀°)


**木村美菜**