今日はいいかな

6月10日  月曜日　64.6kg

オフ

今日は書かなくてもいいかなと

思ったんですけど、

一応すこしだけ書いておきます。

昨日、100㎞マラソンを走って

脚の筋肉痛がかなりあります。

そのせいでむくんで体重が増えてたり、

なんとなく熱っぽかったり。

たぶん明日も筋肉痛は続きそうです。

練習再開は

体重が63kg台に戻ってからかな。