柿✨

柿は、免疫力の向上や美肌効果、腸内環境の改善、二日酔いの予防などに効果があります。

 また喉や鼻の健康維持につながり、風邪の予防に役立ちます。 ビタミンAとしての機能のほかに、β-カロテンに備わっているのが強い抗酸化作用。

 抗酸化作用には、生活習慣病や老化の原因とされる、活性酸素を抑える働きがあります。

まだまだ、暑い日😵が続きますが

柿を見ると秋が近づいてきてるんですね☺️🎶