山中慎介さんルイス・ネリと再戦！
ブログ更新しました‼️http://y-kimura.com/2018105-2/ツイッター爆裂更新中木村悠 Yu Kimura@kim1123y【フォロワー千 お年玉企画】フォロワー1000までカウントダウン！達成したらお年玉企画を開催します(^^)そこらじゃ手に入らない景品があなたの手に入るかも⁇お楽しみにどうぞ(´∀｀)#フォロワー #お年玉 #企画2018年01月04日 17:17木村悠 Yu Kimura@kim1123y正月は運動不足や美味しいご飯で太るよね。そんな時の対処法としては、食べない時間を作る事。お腹が空いてないのに食べるクセをやめると体が変わるよ。現代人は栄養の取りすぎだから、意識して減らすぐらいがちょうどいい。無理に食べるから胃腸が疲れて代謝が落ちてしまうんだ。それが太る原因だね。2018年01月03日 18:48木村悠 Yu Kimura@kim1123yチャンピオンになる選手は自分のやり方を知っている。調整方法だったり、戦い方だったり心のコントロールだったりと。けど、初めからできるものじゃない。失敗から学び試行錯誤を繰り返して、その境地にいたるんだ。だからこそ失敗を恐れないでチャレンジが大切。現状維持のままじゃ強くなんてなれない2018年01月03日 12:31
