15.08.21 レコーディングダイエット

体重：75.3㎏
体脂肪率：36.4%
体年齢：46才
便通：△下痢気味


≪朝食≫
サンキスト ブドウジュース 100ml 57㌍





≪昼食≫
セブンイレブン グリル野菜サラダ 188㌍


セブンイレブン サラダチキンサンド 275㌍