朝は苦手。でも、早寝早起き朝ごはんをしっかりしたい！

フルマラソンを走るにあたり、

食生活改善を目指します。

それは、ちゃんと朝ごはん。

なかなか、早起きもままならない。そんな日常の中で、マイペースに取り組もうと思います。

で、1番ベストは納豆と韓国のりかなぁー。

この前、納豆は朝食べないと言っていたけど、1番用意する手間もなく、スグ食べれる。

ただ、それだけー😅

卵焼きとか、ソーセージなんかも好きですが。

ここ2週間は、早寝早起き朝ごはんをしてみたいと思います😄🖐