たまには来ないと会費がー

1/22日まで、2連休でしたー。

母の病院の送迎とかもあったのですが、

基本まったりしまっていて(餅はしっかりと食べる)😅

休足してたつもりなのです、でも、ゴロゴロし過ぎて腰が痛くなりました🙀

やりすぎも休みすぎも良くないので、病院送迎とお買い物を済ませて、ちょっと動こうとジムに来ました😊

バイクこいで、体幹のに乗って、腕のやつやって、バランスボールに乗ってwwで今日は終わりー！