たまにはお腹に優しいものを…

こんばんは

最近は暑い日が続き

冷たいものが嬉しい時期ですね

冷たいものを食べすぎると

胃が・・・

体が・・・

と、体に悪すぎるので

たまには・・・

雑炊を

冬は鍋がおいしいですが

夏は鍋の素に

具材とご飯を入れて

ちょっと冷ませば

夏でも抵抗なく食べれておいしいですよ

たまには体をいたわって

暖かいものを食べなくては