自分で朝ご飯食パン 茹でたまご マヨネーズ ケチャップロイヤルブレット で頂きましたロイヤルブレット美味しい おはようございます 朝4時です お腹いっぱいになると眠くて眠くて 今も眠いです 眠い時は15分だけ 寝て すっきりして仕事頑張ります