２０１３年献血

今年 初です

目標は年間

２４回

頑張ります

スカッシュ練習を２時間３０分もしてきたので

お腹すいてパンを頂き

汗をかいたので水分補給してから

空腹の献血は危険ですし

水分補給をしっかりしないと脚がつりますから

では行ってきます