ダイエット

本日は抹茶

昨日のあずきミルクはあっという間に飲み甘く腹持ちもいい

しかし 夜 おかずを作っている時味見してしまう

抹茶の感想は美味しくもなければまずくもない


先に水を入れて粉を入れてシェイカーで念入りにシェイクすると粉ぽくなくなる