(*^^*)

日に日に寒くなってきますね(((^_^;)

寒いのは苦手ですが......

ホットのスタジオや岩盤浴が心地良いから まぁいいか(^-^)v
最近 はまりまくっています
体がのびるから気持ちいいの

人の体は ストレッチを少しでも怠ると簡単に固くなってしまうのね
退院したときに実感しました

３週間の入院の後、実家で楽々生活
ストレッチはしていたつもりでいましたが とんでもない
五十肩にはなるは 肩はバリバリ凝るは 腰は痛いは 前屈は突っ張り棒みたいになるは
ひどいものでした(ー_ー;)

そういえば、最近かな？ 違和感が無くなったのは？
意識しないで 色々出来るようにやっとなったかな(^-^)v
2年か.....

私の年での2年は長いけど 運動を出来るようになるとは思わなかったので
この喜びは尊いですね

でもね、今まで 順調に軌道に乗ってくると必ず何かがあるんです 私(;゜゜)


もう、そうなったら そうなったで その時考えばいいか(笑)

先のことより 今だよね！