オリンピックがはじまり、寝不足気味

想定内、想定外と波乱万丈ですね

柔道の海老沼のことはビックリしましたし、

北島が5位だったり

まだまだ、分からない

だから面白いのかな

応援しますよ ガンバレ日本!




先日、ご近所の方のグリーンカーテンから収穫したゴーヤと

家庭菜園のキュウリ、茄子を頂きました


その日の夕食はもちろん

今年初の『ゴーヤチャンプル』



宝石赤味噌なす
宝石赤サラダ
宝石赤ぬか漬け
宝石赤チャンプル

夏野菜のパレード




そして、『プチ冷やし中華』




夏だぁ~!







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