昨日は 『笑いの教室』 とやらに行ってきました


何も意味はないのですが、私の病気を知っている母のお友達が

勧めてくれて・・・イヤ、なかば強引に・・・連れて行っていただいたというかガーン


怪しげなところでもなく


まぁ、そこそこ楽しかったので良かったのですが


ようするに唄のレッスンのように、

お腹から声を出して笑う・・・的な・・・トレーニングのような?

感じでした・・・


おじいさん、おばあさんの憩いの場みたいでした


それはそれで認めますが、私はもうけっこうです・・・ありがとうございました



そんな報告をしながら

昨夜の夕食、お休みの前日なのでチョッと飲んじゃおうかな・・・


宝石紫ポトフ

宝石紫サラダ

宝石紫玄米パン

宝石紫キュウリとわかめと茗荷の酢の物(このおかずになぜ酢の物なんだか?)




圧力ナベで作ったポトフ
とても柔らかくて満足、キャベツ、玉ねぎ(丸ごと)を多めに入れて玉ねぎがとろけそう

ベーコンもウインナーもいい感じにできました


玄米パンもあっさり有機マーガリンだけにしてみました


サラダはゴマベースのドレッシング(鶏のささ身を入れたので)

と玉ねぎドレッシングで


まずはビールで、主人もワイン 私もしっかり赤ワイン


前は白の方が好きだったのだけど、今は少しでも体に良い方をと・・・


だいだい、お酒が体に良いのかどうかは分からないけど・・・・


適量ならば良いとしよう!(笑)


500円代から1000円までのチリ産のものばかりです・・・ガーン






ポトフは明日の分もと(SPクラブのレッスンがあるので) 

4・5人前作ったのですがほとんどなくなり


パンもサラダもさんざん食べておいて、「何かないの?」ですって


「ない!」 私は飯炊きばあさんじゃないわプンプン


お互いに、ホロ酔い気分?でいいたい放題(その後はホロ酔いを通り過ぎましたけど・・・)

なので、バナナを与えましたにひひ


主人ってこんなに食べる人だったかしら?


今まで娘達に隠れてわからなかったのかしらね?


最近ムカつくほど食べるのでビックリ


なのに、なんで体重増えないのかしら・・・羨ましい


身長175cmで54㌔しかないのですよ叫び 男性で・・・


だから、身長と体重の割合的に 娘達にとても厳しいです



筋肉フェチな私としては・・・・主人は論外だわ!!








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