今月もチケットでＳＰクラブ三昧しています
昨日もエアロ楽しんできました
段々、病気のことも忘れてしまい、昨日は全力で挑んでしまったため
途中からバテバテ、体力不足
ですね
イヤイヤ、太りすぎかな
だけど、エアロができる充実感と、主人も調子に乗せるから（人のせい？）
帰宅後、夕食の時もテンション上がったまま
なのでアルコールの方も・・・病気を忘れてしまうほど・・・
すすんでしまいました
気がつくころには
あの、酔った感覚が・・・久々にあるし・・・
頭痛もしてきたし・・・ヤバイ
後悔・・・
薬も飲もうかどうしようか？
迷っているうちに眠ってしまったようです
そして、せーーーーふ
今朝は、日常の目覚めでした
良かった 良かった
でも、今回は良かったけど
やはり調子の乗りすぎには注意しないとね
そんな、隙を病魔は見逃さないですからね
戒めも兼ねて 忘れないように 今日はこの話題にしました
気をつけよう
さあぁ～今日もこれから 程よく 運動してこ～よう
何事も 程よくが大切ですね
行ってきます～