毎日、暑いですね
昨年の同じ時期より、熱中症が5倍だそうです
節電の意識が高い今年は、特になんでしょうね
気をつけましょうね
昨日は、術後２ヶ月目の外来でした
自分では、手術したのも忘れるぐらい日常に戻りつつあり、
ドクターお元気～
ぐらいの気持ちでいましたが、
ドクターからはグサッと釘を刺されました
調子ずいている私を、しっかり見抜いてる
最後は
｢このまま順調にいってくれると最高だね｣と云われ
診察室を後にしましたが
どうもドクターの今一番の気がかりは、痙攣、てんかん発作みたい
私の患部の部位からいっても、２、３ヶ月後に突然起こることもあるらしいから・・・
私だって怖いけど、気にしていたら１人でトイレにもいけないものね
だんだん、ドクターも私の性格を見抜いてきたみたい
勿論、私もだんだん分かってきました
(そんな関係？・・・・じゃないだろうに・・・・
)
だけど、病院の日は精神的に疲れる時があります
色々な方がいるからね
昨日も 紹介状をもってきた方が数名いらしていて、主治医の順番を
待っていました
ここで順番を待っているってことは、同じ病気・・・
この方達は、これからが始まりなんだな・・・・
と勝手に思って、なんともいえない気持ちになりました
一緒にがんばりましょうね
そんなことをいってるくせに、当の私
先のことを考え過ぎて、気持ちが不安定になるみたい
昨日はなんだか凹みました・・・・前頭葉がないから・・・？
でも、私も学習しましたよ
凹む時は、とことん凹むことにしました
泣きたい時は泣くのもいいそうですよ
ストレス発散になるそうです
免疫力も上がるんですって
セロトニンと涙が人生を変える って
[脳からストレスを消す技術]
有田秀穂先生の本からです
この本も、前頭葉って感情には大切なところってことを打ち出しています
そこ(前頭前野)がない私には、なんともいえませんが
面白かったです
前頭葉が普通でストレスが多い方、機会があったら是非是非
パラパラと立ち読みでも・・・
ともあれ
２ヶ月目外来いってきました
