お友達と沢山お喋りしてから、少しずつ元気がでてきたように思えます
スタイル抜群のお友達をみて、ふっと我に返り
あっ鍛えなきゃと(笑)
今日は、DVDで、話題のカーヴィーダンスなどに挑戦してみました
私は、ダンスも好きなのでガーヴィーの ルーズ で ためる 動きが合うみたい、体に素直に入ってきました
そして、アップ、ダウンのリズムも心地よく
やはり私は音楽が好き
そして何よりも、
私まだ行ける
感覚が鈍ってない と確信したような・・・
嬉しくなりました
頑張って続けよう
やっぱり楽しいもん
これからは、家族とお友達とたくさん思い出を作りたい
でも、そのためには体力もお腹回りも(笑)戻さないとね
少しずつ日常に戻りつつあります
私が普通に楽しく、 生活することが、家族のためであり
何よりも、自分のためですから
この日常が少しでも長く続きますように
