市の健康診断・・・今月末がリミットだったから・・・
この1ヶ月あまり 食べる量が増えていたから 体重が気になっていて
2～3日前から食べ過ぎに気をつけて 些細な抵抗をしてた
・・・ところが なんとビックリ
去年より体重は3kgの減～ 復位は5cm減～
特にダイエットしようとかしていたわけでもなくって
ただ 2年前から食事に気をつけていたこと
去年は・・・1kg弱の減・・・まぁそんなもんかと・・・
ところが 効果は少しずつゆっくりと出ていたのか？？？
20代の頃の体重を取り戻したぞ～～～
さて あとは検査の結果を待って・・・
目標の・・・コレステロール値がどうなってるかぁ～・・・
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