ここ2日、台風🌀の影響か身体全体が重く過眠症状が出ています。背中腰が痛だるい為湿布を貼ってみましが余り効果はないようです。
横になり動画をみて気を紛らわしています。
先週、息子娘の3人で映画に行きました♪
上映中横になれるようにペア席を息子1人で取りましたが横になることはなかったです。
無事最後まで観れて安心しました💨
鍼灸院で筋肉をほぐしてもらい、プールで軽く泳ぎ外食するまで3時間外に出ました。車の中で横になりながらですが、気分転換になり楽しそうでした。
少しずつ家から出て無理のない程度に活動しています。