あぁ~まだ…あかん
胸やけするし…ご飯
も…普段の半分
(一般の人から…したら…ツッく程度かな?)
しか…食べれへん
しかも…1日で…0.5キロ痩せた
今日で…1キロ痩せたら…35キロにぃ~![]()
痩せるんは…ハイスピード系やし…ヤバイっす![]()
最近、採血
してて…3ヶ月で…皮下脂肪が…70から→37に…減った(体重は…あんまかわらへんのに…)
でも…それって…脂肪から…筋肉になったって事やし…![]()
体脂肪って…何%かな?
昔、42キロで…11~13%やったし…1ケタかな?(あんたは、男か
)1回…28キロの時に…5%って
あった(これは、ヤバイけどね
)後もう少しで…マイケル・ジョーダン
って、思ってた。
今年の…目標は…筋肉で…体重増やす
40キロ~42キロくらいかな?(増えんのか?)
お手本は…EXILEの、HIROさんみたいになる(だから…あんたは…女やって?)
健康的に(程遠いけど…色んな意味で…)なる、元気そうにかな?
夏
に、暑いって、思いたい(去年は、1回だけしか…思わんかったし…痩せてて)です。