夕飯

毎日　暑い💦と台所立ちたくないよね

とは言え　クーラー入れてるから　なんとかやってます

あまり手の込んだのは　作ってないけど

ただ野菜🥬🥦をいっぱい使う事を考えるようにしてます

なるべくね

カレー🍛

今日は　具を小さめにしました

お肉は　挽肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ

オムレツ

全部みじん切りぐらい小さくして炒めてます

人参、しめじ、キャベツ、玉ねぎ、ニラ

サラダ🥗

軽く茹でたもやし、水煮のツナのポン酢かけ

以上*｡.:*ヽ(*´∀︎`*)ﾉ*｡.:*