1948年の今日、世界保健機関「WHO」が誕生したよ。健康で気をつけてることある？
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健康で気をつけてること
そうだな~
1番は 食事ですね
でも 揚げ物やカロリーの高い物も
食べちゃってる
その分野菜を
食べるようにはしてますね
だけど 1日にこれぐらいはって量は
たぶん食べれてないとは思うな
そして ダイエット‼️
しなきゃなo͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡╮(。❛ᴗ❛。)╭o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡
夏も近いし 薄着になると
身体の線も目立つ⤴️
‼️気をつけてること＝やらなきゃな‼️
ダイエットーーーーーーです(^_^*)